Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Pão Integral, Ovo Cozido. Mittagessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Tomates, Rúcula, Rúcula, Contra-filé. Abendessen: Rúcula, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Cafezinho, Dona Benta Bolinho de Chuva, Integralmedica W-Lady Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ribeiro641's Gewichtsverlauf
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