Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 4,61g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Финик, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Филе Индейки ( Отварное ). Abendessen: Optimum Nutrition Casein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kristen Lui's Gewichtsverlauf
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