Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофемания Молочная Лапша. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, IL Патио Борщ, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Арбуз, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Малина, Гармония Сметана 20%, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Белый Город Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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