Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: 정식품 베지밀 에이, 곤약국수, 열무김치, 두부, 유동 골뱅이, 아몬드. Mittagessen: 멸치볶음, 햇반 아산맑은쌀밥, 콩자반, 두부. Snacks/Sonstiges: 믹스넛. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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