Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 195,65g.
Frühstück: Tesco White Tortilla Wraps, John West Sardines in Olive Oil, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: U Jedrusia Pierogi Z Serem ( Dumplings with Cheese ), Co-Op Suet Dumpling Mix, Tea with Milk, Gala Apples, Satsuma, Tesco Mashed Potato, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). Abendessen: Cheese, Asda Carrot Batons, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Morrisons White Tortilla Wrap, Asda Vegetable Soup, Watermelon. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jacinter's Gewichtsverlauf
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