Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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795 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Desert Pepper Trading Co Peach Mango Salsa, Sugar, Bolthouse Farms Cucumber Ranch, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Strawberries, Bolthouse Farms Cucumber Ranch, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Santa Barbara Mango & Peach Salsa. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roma Tomatoes, Young Green Onions, Avocados, Lawry's Seasoned Salt, Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Zucchini, Eggplant, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Simple Truth Organic 50/50 Blend. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Red Plums. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Impressive weight loss overall! Congratulations!
07 Jul 17 vom Mitglied: Horseshu1
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Thanks for the kind words!
07 Jul 17 vom Mitglied: mipiace54
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mipiace54's Gewichtsverlauf
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