Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Jogo Ser Twarogowy Półtłusty, Kawa, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko. Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte, Ogórek Kiszony, Pierś z Kurczaka Gotowana. Abendessen: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórki Konserwowe, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jawo Uszka z Mięsem, Woda z Cytryną, Kawa, Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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corin1960's Gewichtsverlauf
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