Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Помидоры, Творог 5%, Киви. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зародыши Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Горбуша, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Нектарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|