Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 18,63g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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