Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 296,23g.
Frühstück: Sainsbury's Taste The Difference Carrot Cake, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tea with Milk, Flora Pure Sunflower Oil, Tesco Mushrooms, Onions, Cilantro (Coriander), Herta Frankfurter, Tesco Penne Pasta. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Boiled Egg, Onions, Morrisons Sweetcorn, Cooked Rice, Sainsbury's Crab Sticks, Anchor Butter, Aldi White Bloomer. Snacks/Sonstiges: Tesco Seedless Green Grapes, Satsuma, Banana. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 7 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jacinter's Gewichtsverlauf
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