Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 207,13g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 16,83g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Salada Vinagrete, Manteiga Ghee, Champignon, Abobrinha, Picanha. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RicardoBatista's Gewichtsverlauf
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