Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 322,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груши, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пельмени, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Малиновое Варенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Чай. Abendessen: Рыбные Котлеты, Финик, Сахар, Какао, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|