Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 194,15g | Kohlh: 265,58g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 2%. Mittagessen: Granarolo Ricotta Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Roast Beef. Abendessen: Granarolo Ricotta Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Pesca Noce, Alpina Fiocchi di Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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