Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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123,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 300,95g.
Frühstück: Simply Orange Orange Juice with Pineapple (Pulp Free), Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Banana, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Mittagessen: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Peach. Abendessen: Zucchini, DiGiorno Pizzeria! Thin Spinach & Mushroom, Chatham Village Garlic & Butter Croutons, Ocean Spray Craisins, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Taylor Farms Romaine Hearts. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Orange Creme Cakes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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hplywedjhm's Gewichtsverlauf
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