Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Cafezinho, Pão Integral, Ovo. Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Fazenda Bela Vista Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ribeiro641's Gewichtsverlauf
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