Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 83,74g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Рафинад, Сыр Голландский, Городецкий Творог 9%, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Творожная Запеканка. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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