Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 124,09g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Bacon, Label Rouge Ovo Caipira. Mittagessen: Maminha. Abendessen: Brahma Cerveja Malzbier, Charuto de repolho. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Copra Farinha de Coco (12g), Mãe Terra Cacau em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Superbom Melado de Cana, Ponkan, Nestlé Kit Kat Dark, Twix Twix (22.5g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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