Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 41,63g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Strawberries, Strawberries, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Abendessen: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Sutter Home Pinot Grigio. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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