Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 198,97g.
Mittagessen: Light, Wholemeal Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Burger, Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Mrs Mac's Giant Sausage Rolls. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml), Cooked Pumpkin (from Fresh), Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Heinz Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Drinking Chocolate, Lite Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Diet Apple Pie. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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harvey1121's Gewichtsverlauf
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