Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Mittagessen: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Snacks/Sonstiges: Rainbow Sulatejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Strawberry White Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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