Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso. Mittagessen: Prugne, Melone, Piselli Cotti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Abendessen: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Salsiccia Italiana, Bruschetta al Pomodoro, Pasta Fredda. Snacks/Sonstiges: Frullato di Frutta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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