|
Соленое накануне
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Веселая Коровка Вафли, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Каждый День Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Вафли, Каждый День Молоко 1,5%, Черешня, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|