Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 292,31g.
Frühstück: Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Любятово Крекер Сырный, Махариши Гресини с Кунжутом, Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. Abendessen: Грецкие Орехи, Яблоко, Увелка Гречка в Пакетиках, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Махариши Гресини с Кунжутом, Сахар, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Inkerman Каберне, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|