Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе с Молоком. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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