rizou30900's Notizen, 10 Jul 17

Première semaine de régime: -1,6kg😍😍😍😍
SÂ motive pour les prochaines semaines...
60,4 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2017:
778 kcal Fett: 15,18g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 142,54g.   Frühstück: Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Abendessen: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Coraya Surimi, Concombre (Pelé), Lidl Carottes Râpées, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Crevette, Carrefour Lentilles, Salade Verte. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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