Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 33,10g.
Frühstück: Navitas Naturals Organic Shelled Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Simple Truth Organic Coconut Oil, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g). Mittagessen: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Green Olives, Chicken Breast. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger CARBmaster Black Forest Cake Yogurt, Cream (Half & Half), Butterball Everyday Turkey Bacon. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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