Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 300,91g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Jugo de Papaya, Huevo Duro, Clara de Huevo, Camote, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Waffle Sencillo, GN Rellenitas, Huevo Cocido, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Whey Protein, Quaker Avena Familiar. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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