Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 268,01g.
Frühstück: Абрикосы, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Оладьи. Mittagessen: Салат Овощной, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Abendessen: Дикси Донат, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Салат Овощной. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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