Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 23,33g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bergpfirsich, Nestle LC1 Vanilla. Abendessen: Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, REWE Sonnenmais, REWE Kidney-Bohnen, REWE Frischer Salatmix Vegetariano. Snacks/Sonstiges: Rheila Salmiak Pastillen. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Eiskristall77's Gewichtsverlauf
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