Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 155,48g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Банан, Петрушка, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Пангасиус Филе. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Изюм. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angeli_ka's Gewichtsverlauf
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