Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Земляника, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Mittagessen: Клубника, Kamis Горчица Французская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны с Баклажаними (1/2, Помидоры, Сыр, Молоко0,5%). Abendessen: Kamis Горчица Французская, Окское Яичный Белок, Огурец, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кондитерский Мир Пирожные Воздушные (Безе), Земляника, Козельский Живой Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|