Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Spitzpaprika, EGETÜRK Bahar Pastirma. Mittagessen: Sesamring. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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