Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Hero Marmellata senza Zucchero, Biscopan Fette Biscottate Farro, Latte di Riso. Mittagessen: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Farmo Pasta Mais e Riso. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata senza Zucchero, Biscopan Fette Biscottate Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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