Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
81,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Стародубский Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Плов с Бараниной Домашняя Кухня. Abendessen: Миладора Лечо Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мореслав Крабовые Палочки, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|