Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2012
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59,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: nature's promise peanut butter, apple, coffee. Mittagessen: Original Bar-rito. Abendessen: olive oil, sweet potato fries, chicken italian sausage, kale. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 12 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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karabeth's Gewichtsverlauf
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