Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Mittagessen: Prugne, Piselli Cotti, Mozzarella, Uovo Sodo, Barilla Farfalle Integrali. Abendessen: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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