rexx_barral's Notizen, 11 Jul 17

esto ya se ve mejor
76,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2017:
2128 kcal Fett: 93,94g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 214,00g.   Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Aladino Soft & Sweety, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Café, Canderel Canderel Clásico, Pepino (Pelado), Lechuga, Clemente Jacques Aderezo César. Mittagessen: Pan Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Lechuga, Clemente Jacques Aderezo César, Tortilla de Maíz, Salsa Roja, Arroz Blanco, Tang Agua de Sabor. Abendessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Tinga de Pollo, Gordita, Carlos V Chocolate, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. mehr...
1780 kcal Bewegung: cv - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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