Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Vevaloe vevaloe. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Abendessen: Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Gamesa Cremax de Nieve, Preendulzado con Café y Azúcar, Marinela Gansito. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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