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Foram 3 jacadas plenamente justificáveis e mais uma gripe o que está me impedindo de ir na academia! Resultado: a balança subiu, mas já está descendo novamente! Em frente sempre!
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74,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 11,68g.
Frühstück: Omelete, Abobrinha, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Philadelphia Cream Cheese Light, Pasta de Amendoim, Jussara Creme de Leite, Café. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Também fiquei 2 semanas com gripe... É ruim né? Que bom que vc sabe o caminho da volta! Isso é o mais importante!!!
11 Jul 17 vom Mitglied: giselibp
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11 Jul 17 vom Mitglied: rgcar
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sergioantoniolorente's Gewichtsverlauf
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