Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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118,8 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn. Mittagessen: Emerald Raspberry Glazed Almonds, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Strawberry Spread. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cherry Melon Punch, Coca-Cola Coke Zero (Can), Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Publix Espresso Chip Lowfat Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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poofwizard's Gewichtsverlauf
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