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Ok, 112. Did not expect that! Lite breakfast after hot & humid walk. (1 hour) Just a half scoop of protein powder in my 1/2 cup of coffee and some blueberries. Echocardiogram today to address heart murmur; then to see MIL.
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50,8 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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128 kcal
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Fett: 3,67g | Eiw: 10,64g | Kohlh: 11,05g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Driscoll's Blueberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow - must be your gym workouts!
12 Jul 17 vom Mitglied: HCB
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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