Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 184,97g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 506,04g.
Frühstück: Chimex Salchichas Estilo Viena, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Café con Leche. Mittagessen: Kirlunch Sub Mexicano, Vevaloe vevaloe. Abendessen: Café con Leche, Taco de Maíz. Snacks/Sonstiges: Marinela Gansito, Preendulzado con Café y Azúcar. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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