Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1404 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Café. Mittagessen: Repolho, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Ervilhas (Congelado), Camil Feijão Fradinho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (15g), Bauducco Cookies Chocco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Cinco dias na no interior abusando tudo o que podia. Após retornar à cidade, 18 horas de jejum. O estrago não foi tão grande.
12 Jul 17 vom Mitglied: chanelym
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chanelym's Gewichtsverlauf
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