Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Творог 9%, Финик. Mittagessen: Салат Овощной, Красная Малина. Abendessen: Рисовый Плов. Snacks/Sonstiges: Финик, Миндаль, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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