Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1212 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Мастерица Блинчики с Картофелем и Грибами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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