Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Малиновое Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Салями, Белый Хлеб, Торт, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Шашлык Куриный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Afalina 1977's Gewichtsverlauf
|