Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2012
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 212,56g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel), Smoked Honey Ham, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Dry Italian Salame, 12 Grain Bread, VineSweet Mini Peppers, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Spicy Brown Mustard. Abendessen: Red Onions, VineSweet Mini Peppers, Mushrooms, Organic Rice Milk, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sunshine Harvest Skillet Dinner. Snacks/Sonstiges: queen anne, Special Dark Chocolate, MILK CHOCOLATE covered cherries, Fruit & Nut Medley. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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