Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 205,89g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Manzana Golden, Huevo, Alpura Leche Deslactosada Light, Brócoli, Queso Añejo, Clara de Huevo, Sanissimo Galletas Salmas, Avena. Mittagessen: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Manzana, Pepino (Pelado). Abendessen: Alpura Yogur Natural sin Azúcar, Queso Panela, Kellogg's Choco Krispis, Muscle Pharm Combat Powder, D'Gari Gelatina Light, Pepino, Vegetalistos Jícama, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andreas9929's Gewichtsverlauf
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