Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3011 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 294,43g | Kohlh: 300,53g.
Frühstück: 36 Копеек Молоко 0,5%, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом и Медом, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Бургер Кинг Рожок, Heinz Соус Барбекю, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Heinz Терияки Соус, Heinz Соус Чили, Круглый Год Какао Порошок, Kotanyi Масло Тыквенное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок, Яйцо, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи, Лук. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|