Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Нектарин, ВкусВилл Эвиталия, Geneticlab Micellar Casein Pro Strawberry, Йогурт Домашний, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", Село Зеленое Молоко 1,5%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо. Mittagessen: Сельдерей, Лимонный Сок, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Rokiskio Сыр Гоюс, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", Чечевица Красная Мистраль Вареная. Abendessen: Черная Смородина, Bonfesto Ricotta Light, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Морской Котик Кальмар Консервированный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Vplab Nutrition Protein Bar Low Carb 31% Vanilla, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|